مرتب سازی:
ناموجود
مکمل بانوان گروهی از مولتی ویتامین و مواد مغذی است که در تامین نیازهای روزانه بانوان در مدت بارداری، شیردهی و قاعدگی استفاده میشود. به طور مثال، آهنها بلوکهای مهم و سازنده در بدن بانوان هستند و به حفظ سلامتی شما کمک میکنند.
مکمل بانوان، بهتر است تحت نظر پزشک معالج مصرف شود. همچنین در نظر داشته باشید که دوران بارداری و شیردهی، دوران حساسی است و مصرف خودسرانه مکمل بانوان ممکن است باعث بروز اتفاقات ناخوشایندی برای جنین شود. همچنین، اکثر پزشکان زنان و زایمان (مگر در موارد خاص) بر اساس دوز توصیه شده شرکتهای سازنده برای بانوان مکمل غذایی تجویز خواهند کرد. مصرف بیش از دوز توصیه شده شرکت سازنده یا دوز تجویز شده پزشک، ممکن است باعث سرریز شدن موادمعدنی و ویتامینهای بدن شود که بروز بیماریها در پی خواهد داشت.
مکمل بانوان بهتر است با معده خالی و 1 ساعت قبل یا 2 ساعت بعد از غذا مصرف شود. همچنین مکمل بانوان باید با یک لیوان پر آب (معادل 8 اونس یا 240 میلی لیتر) مصرف شود، مگر اینکه پزشک معالج به شما دستور دیگری داده باشد. در صورت بروز ناراحتی معده پس از مصرف مکمل بانوان، ممکن است پزشک تجویز کند این مکمل را همراه غذا مصرف کنید. از مصرف آنتی اسیدها، محصولات لبنی، چای یا قهوه در مدت 2 ساعت قبل و بعد از مصرف مکمل بانوان خودداری شود. چرا که ممکن است اثربخشی این نوع از مکمل غذایی، کاهش پیدا کند. پس از مصرف مکمل بانوان حداقل تا 10 دقیقه دراز نکشید. برای دریافت جزئیات بیشتر در مورد مکمل مورد نیاز با شرایط فعلی خود، بهتر است با پزشک معالج یا داروساز مشورت کنید.
اگر از مکمل بانوان با فرم تاخیری یا کپسول پیوسته رهش استفاده میکنید، آنها را به طور کامل ببلعید و از جویدن آنها خودداری کنید. جویدن مکمل بانوان با این فرمهای دارویی میتواند تمام دارو را به یکباره آزاد کند و خطر عوارض جانبی را افزایش و جذب را کاهش دهد. همچنین، قرصهای پیوسته رهش را نصف نکنید، مگر اینکه دارای خط تقسیم باشند و پزشک یا داروساز به شما بگوید که این کار را انجام دهید. قرص را کامل یا تکه تکه شده را بدون خرد کردن و جویدن ببلعید.
به طور کلی استفاده از مکمل بانوان برای دستیابی به یک یا چند مزیت مهم است. اما، در برخی از افراد ممکن است عوارض جانبی یا ناخواستهای اتفاق بیفتد. یبوست، اسهال یا ناراحتی معده ممکن است از عوارض احتمالی مصرف مکمل بانوان باشد. این عوارض معمولا موقتی هستند و ممکن است با سازگاری بدن شما با این دارو ناپدید شوند. اگر هر یک از این اثرات ماندگار شد یا بدتر شد، مصرف مکمل قطع و پس از نوشیدن آب فراوان، فوراً به پزشک مراجعه کنید. مصرف مکمل آهن ممکن است باعث سیاه شدن مدفوع شما شود که عارضه محسوب نشده و جزو اثرات مصرف آهن خواهد بود..
اگر پزشک مکملی را برای شما تجویز کرده است، به یاد داشته باشید که مزایای آن برای شما بیشتر از خطر عوارض جانبی است. بسیاری از افرادی که از مکملهای بانوان استفاده میکنند، عوارض جانبی جدی نخواهند داشت. واکنش آلرژیک به مکمل بانوان بسیار نادر است. با این حال، در صورت مشاهده علائم یک واکنش آلرژیک جدی، از جمله: بثورات پوستی، خارش/تورم (مخصوصاً در صورت/زبان/گلو)، سرگیجه شدید، مشکلات تنفسی، مصرف مکمل غذایی را قطع کرده و پس از نوشیدن آب فراوان، به پزشک مراجعه کنید. برای خرید مکمل بانوان میتوانید از داروخانه آنلاین دکتر صفری امین اقدام کنید.